エアロバイク

腹筋を割りたいけど割れない人にぜひ読んでもらいたい本です。 腹筋は元々割れているという現実を知り、どうしたら求めている体に近づくことができるのかを意識することができます。 おすすめYoutubeも紹介しています！！！