書評 なぜいくら腹筋をしても腹が凹まないのか? 腹筋を割りたいけど割れない人にぜひ読んでもらいたい本です。 腹筋は元々割れているという現実を知り、どうしたら求めている体に近づくことができるのかを意識することができます。 おすすめYoutubeも紹介しています!!! 2022.03.19 書評筋トレ
オススメ商品 2週間で腸内「ヤセ菌」を増やす 最強フード5選 2週間でヤセ菌を増やす方法を解説します。参考書についてもリンクしているため、さらに詳しく知りたい方は購入してください。 私もミソやもち麦で痩せやすい体をゲットできるように頑張ります!!! 2021.11.02 オススメ商品書評