オススメ商品 【トレーニー必見】ダイソーで買えるプロテインケース ジムに行く時、プロテインなどのサプリを追加で摂取したいときはないですか? でもプロテインケースって案外高い・・・ そんな中、ダイソーでめちゃくちゃいい商品を見つけてしまったので紹介します! 2022.12.03 オススメ商品筋トレ
書評 なぜいくら腹筋をしても腹が凹まないのか? 腹筋を割りたいけど割れない人にぜひ読んでもらいたい本です。 腹筋は元々割れているという現実を知り、どうしたら求めている体に近づくことができるのかを意識することができます。 おすすめYoutubeも紹介しています!!! 2022.03.19 書評筋トレ