オススメ商品 【おすすめ商品紹介】睡眠グッズ ３選
人生の1／3を占める睡眠に投資することが大切とはわかっているものの、何に投資したらいいか悩んでる方にぜひ読んでもらいたい本です。
とくにリカバリーウェアに関してはベネクスやテンシャルといった有名ブランドのみでなく、ワークマンやイオンで購入できる安価なリカバリーウェアも紹介しています！
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オススメ商品 THINK LIKE A MONK(モンク思考) 〜自分に集中する技術〜
自分に集中するために瞑想に取り組んでみてください！ゆっくり呼吸するだけで驚くほどの効果を得ることができます。
多くの成功者が瞑想を実践しているため、ご存知の方も多いと思いますが、本ブログを通じてより多くの人に瞑想の効果を感じていただきたいです。
書評 「自分史上、最高の自分」を目指す（スタンドフォード式 脳と体の強化書）
脳と体を強化する方法を教えてくれます。スタンフォード大学で研究されているさまざまな手法を紹介してくれており、
スタンフォード大学生がなぜ成果を出しているのかについても解説してくれています。
英語 楽天Kobo Claraと KindleWhitePaper を使ってみて
楽天KoboとKindle Paper Whiteどちらも使ってみた感想です。
機能性・安さ・読書量を求めるならKindleかなー（楽天 Koboの方が使いやすい気がしますが、、、）