オススメ商品 【トレーニー必見】ダイソーで買えるプロテインケース
ジムに行く時、プロテインなどのサプリを追加で摂取したいときはないですか？
でもプロテインケースって案外高い・・・
そんな中、ダイソーでめちゃくちゃいい商品を見つけてしまったので紹介します！
筋トレ
オススメ商品 
書評 なぜいくら腹筋をしても腹が凹まないのか？
腹筋を割りたいけど割れない人にぜひ読んでもらいたい本です。
腹筋は元々割れているという現実を知り、どうしたら求めている体に近づくことができるのかを意識することができます。
おすすめYoutubeも紹介しています！！！
書評 カラダが変わる！姿勢の科学
良い姿勢を維持するためには、大腰筋を鍛えることが大切です。さらに筋肉を鍛えるためには、どこに筋肉があるのかを知っておくことが大切になります。
自分の体のことなので、一度真剣に姿勢について考えてみてください！！！
オススメ商品 シックスパッドが激安！？ 約４割引です！
SIXPADを買うのはいつですか？今でしょ！？
コロナ禍の中テレワーク太りをした方が増えています。（私もそのうちのひとりです。）
今めちゃくちゃ安くなっています！
筋トレ アジャスタブルベンチについて
アジャスタブルベンチは私が崇拝するバズーカ岡田さんのYoutubeで紹介されており、欲しくなってしまったため、購入しました。
おすすめの使い方などを紹介しますので、参考にしてみてください！